SZÍNEKET KERESEK A SPORTBAN IS
A mozgás éltet.
HOL VANNAK A HATÁRAIM?
A tánc mellett a kíváncsiság vitt a fitnesz felé. Kérdések, amikre választ kerestem: Vajon mennyire vagyok kitartó? Képes vagyok-e tisztán étkezni félévig? Hol vannak a határaim? Mennyit érek, ha sportolóként állok fel a színpadra? A versenyző énem nem hagyott nyugodni.
MIK LETTEK A VÁLASZOK?
A legfontosabb, hogy tudom: szinte nincsenek határok! A test engedelmeskedik. Változni képes. A legfontosabb a döntés, aztán már „csak” az akaraterőn múlik. Arra, hogy sikerül – én vagyok a bizonyosság. Megtapasztaltam, átéltem.
A futás vagy az úszás közben nem csak a testem, hanem a gondolataim is elindulnak. Éber meditáció, ami energikussá tesz. A csoportos órákban azt szeretem, hogy nem rajtam van a felelősség, elég szófogadóan mennem az edző után. Ha jógázom, azt érzem, hogy rendben van a világ körülöttem és bennem…
"Az ember futás előtt nem nézegeti magát a tükörben, hogy vajon az út mit szól majd az edző cuccához. Nem kell bárgyú vicceket hallgatnunk ahhoz, hogy futhassunk rajta. Nem könnyítené meg a futást, ha szexisebben öltöznénk. Az út nem veszi észre, ha az ember nincs kirúzsozva. Nem törődik a korunkkal. Nem érint minket kellemetlenül, hogy többet keresünk mint az út. Az utat meglátogathatjuk, amikor csak kedvünk tartja, függetlenül attól, hogy egy nap, vagy csak néhány óra telt el az utolsó randink óta. Az utat csak egy dolog érdekli, hogy időről-időre visszatérjünk rá. Nike. Semmi játék, csak sport!"
/Mi kell a nőnek - Mel Gibson/
A FEGYELMEZETTSÉG SZABADSÁGÁBAN HISZEK
Ha tudni szeretnéd ki vagyok, ahhoz sokkal fontosabb hogy tudd, miben hiszek és hogyan gondolkodom.
Ellentmondásnak tűnik? Pedig nem az. Minden eddigi tapasztalatomat lefordítottam magamra. Táplálót, de tisztát eszem, vagyis nagyon kevés feldolgozott ételt fogyasztok. A testem hálás, mert nem sanyargatom. Ahogy a sportban, úgy a táplálkozásban is tartok ünnepnapot. Minden az arányokon múlik. Nem viaskodom, hanem játszom! Nincs tiltó lista. Alapvetően egészségesen élek, de rendszeresen megajándékozom magam. És nincs bűntudatom, mert úgyis ledolgozom. Úgy hogy időnként jöhet egy mignon, vagy egy fagyi – mert finom! Imádok enni…, és miért is mondanék le arról, ami vidám perceket hoz nekem? És a recept bevált!
* Hiszek a folyamatos és következetes munkában, ezért mikor úgy döntöttem, hogy megmérettetem magam a sportban is, minden energiámat erre összpontosítottam, így lehettem Fitnesz világbajnoki dobogós.
* Hiszek édesanyámban, Ő inspirált a mozgásra és Ő tanított kitartásra.
